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le sport

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LE CROSSFIT

Un mélange de plusieurs disciplines sportives associé à une méthodologie extrêmement efficace

Cardio

Développe l’endurance respiratoire et musculaire

Gym

Développe la capacité à contrôler son poids de corps dans l’espace

Haltérophilie

Développe la capacité à contrôler des charges externes

Alimentation saine

Pose les fondements moléculaires de la condition physique et de la santé

Encadrement

Des coachs passionnés qui vous guideront pas à pas jusqu’à la réussite

Communauté

Des athlètes qui se serrent les coudes et qui finissent par former une vraie famille

Intensité

Des entrainements d’une heure pour une efficacité maximale

Variance

Des mouvements et formats constamment variés

Le CrossFit en vidéo

LA TEAM

Une équipe de passionnés à votre service

Raf
Headcoach / CF Level 2 / Precision Nutrition Level 1
Coach
Roxane
DEJEPS GYM / CF level 1 / Kids
Coach
Alexandra
CF Level 1 / HIIT / Kids/ Seniors
Qui ont suivi des formations spécifiques à notre discipline

NOS TARIFS

Des cours limités à 12 personnes pour un encadrement optimal

Notre abonnement est sans engagement avec renouvellement automatique
Un préavis de 2 mois est demandé pour l’annulation d’un abonnement

Carte 10 séances CROSSFIT & SENIORS CLUB: 125€
Carte 10 séances de coaching perso: 500€
Carte 10 séances HIIT: 90€
1h de coaching perso: 60€
1h bilan corporel + sportif: 60€

CrossFit Mensuel

85€/mois
Ton pass pour rentrer dans le monde fabuleux du CrossFit
  • WODs illimités (max 3 résas en simultané)
  • 12 personnes max par cours !
  • Sans engagement (préavis 2 mois)
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CrossFit Premium

220 à 460€/mois
Le pack ultime pour atteindre tes objectifs !
  • WODs illimités (pas de limite de réservation)
  • Coaching nutrition + suivi + bilan ebiody
  • De 2 à 6 coaching perso/mois
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Coaching Perso Mensuel

420 à 600€/mois
Pour ceux qui ne veulent que du sur-mesure
  • 2 ou 3 séances perso/semaine
  • Programmation personnalisée
  • Le top pour ta progression
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CrossFit Teens

29-39€/mois
Des séances réservées aux ados de 12 à 15 ans
  • Formules 1 ou 2 séances/semaine
  • Cours d'une heure
  • Encadrement par des coachs spécialisés
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SENIORS CLUB

69€/mois
Notre section spéciale 60 ans et + !
  • Réapprendre à bouger en toute sécurité
  • Se muscler pour faciliter son quotidien
  • Se faire de nouveaux amis !
  • De septembre à juillet
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Coaching Nutrition

150€ les 3 mois
La base de ta progression
  • Un plan alimentaire personnalisé pour respecter tes habitudes
  • Suivi sur 3 mois
  • 2 bilans e-Biody offerts
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Nos athlètes témoignent

Nathalie SITTLERNathalie SITTLER
13:25 30 Mar 23
Découverte du crossfit fin janvier suite à un gain de tombola, je suis ravie : Un super accueil, tu es mis à l'aise de suite, des exercices adaptables et adaptés à chacun, des coachs au top, une progression que je ne pensais pas avoir... Eh ben à cause de vous je vais reprendre 10 séances ^^
Marine KennelMarine Kennel
12:22 29 Mar 23
Un peu plus d’un an que j’y suis ,et j’adore♥️!Des rencontres au top ,des courbatures, et de la satisfaction!!La box qu’il faut choisir!!Merci les coaches🔥☺️
Claire FurstClaire Furst
11:59 29 Mar 23
Bientôt 2 ans que je me rends 2 fois par semaine dans cette super box !✅ L’équipe est hyper bienveillante et accompagne chaque membre qu’importe son niveau pour progresser et se défouler sans risque de blessure. Chaque séance est différente, pas de risque de redondance et en bonus il y a une très bonne ambiance.Pas très sportive, j’ai pris le goût de l’effort et apprécie de voir des résultats sur mon physique comme sur mon mental. Moins essoufflée, plus tonique, que du positif !✅ L’application qui permet de s’inscrire aux séances est très pratique et le grand choix d’horaires permet de pratiquer toute la semaine en fonction de son planning.Bravos aux coach(e)s, ne changer rien, vous êtes au top 💪
Audrey LambertAudrey Lambert
07:46 20 Dec 22
J’ai visité la box pendant un court séjour en Alsace! L’acceuil été Genial! Raf, Roxanne et tous le monde Durant la session m’ont fait sentir a la maison! La box est super bien equipé, amis Crossfiter ou ceux qui pensent essayer c’est l’endroit ou aller!Home away from home. Merci encore a toute l’equipe et au plaisir de ce revoir quand je repasse!
Perrine FrisonPerrine Frison
13:19 24 Oct 22
Box très agréable avec des coachs et athlètes bienveillants ! Les cours sont très bien construits accessibles aux débutants comme aux confirmés avec toujours des alternatives. Je recommande très fortement Crossfit Avena !
Cyrille GrassCyrille Grass
17:12 23 Oct 22
Je suis allé faire une séance d'essai il y a 2 ans, depuis je fais 3 à 5 séance part semaine.Les coachs sont formidables, et l'ambiance est excellente.Pour ce qui veulent essayer le crossfit cette box et fait pour vous.PS: j'ai commencé à 45 ans,ne pas ce fier au vidéo qu'on voit sur le net c'est accessible à tous.
Marine KaufmannMarine Kaufmann
09:46 25 Sep 22
Après plus d'un an à fouler le sol de cette box au moins trois fois par semaine je pense qu'il est temps de donner mon avis !Il s'agit de la 4ème box que je fréquente et de loin celle avec la meilleure ambiance, chacun est accueilli avec le sourire tous les jours de l'année, quelque soit son niveau, les coaches sont vraiment top, à l'écoute, de bon conseil, toujours les mots pour nous booster au delà de ce que l'on pensait possible.Alors si vous hésitez encore à commencer le crossfit, venez ici vous y serez vraiment bien !
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Une question ou envie d'essayer ?


VENEZ NOUS RENCONTRER !

N'hésitez pas à passer à la box pour nous rencontrer si vous avez des questions. L'équipe se fera un plaisir de vous accueillir ! Idéalement entre 9h30 et 12h le matin et entre 16h et 20h l'après-midi. Un petit coup de téléphone ou un mail peut aussi faire l'affaire. On est super réactifs promis !

Coordonnées

101 A Route de Marienthal
67500 HAGUENAU
FRANCE
03 90 59 69 20
contact@crossfitavena.com